Um bom despertar é o começo de um bom dia! No post de hoje seguem-se algumas dicas pra acordares suavemente e não de uma maneira brusca que te pode deixr mal-disposta.
1. Mal oiças o despertador acende o candeeiro. Atenção: usa uma luz fraca ou média para não "agredires" o cérebro e não ficares com uma dor de cabeça! (Podes passar este passo à frente e fazeres o resto no escuro.).
2. Espreguiça-te para todos os lados para acordares os músculos.
3. Respira fundo 2 ou 3 vezes. A entrada do oxigénio vai despertar os órgãos.
4. Coloca um copo ou garrafa de água na mesinha-de-cabeceirana noite anterior. Agora bebe um pouco: a água vai eliminar as toxinas da noite.
Adaptado do Guia da Adolescentes
De
Inês a 15 de Agosto de 2011 às 13:14
Ainda bem :3 Adooorei o post :) E o design também está muito giro, mas aparece uma barra branca no cabeçalho :x
De
Inês a 15 de Agosto de 2011 às 13:38
Boas dicas :D
De
Inês a 15 de Agosto de 2011 às 13:44
Já sei o que deva ser :) Vais a apresentação: Não mostrar título ;)
De Lisa in Vogue a 15 de Agosto de 2011 às 13:54
Obrigada! :)
Estou ansiosa por ver a continuação do ERA ;)
Lisa ♥
De Mariana - Everything Fashion a 15 de Agosto de 2011 às 13:55
Obrigada! :)
De
Inês a 15 de Agosto de 2011 às 14:10
Então não sei :(
De ? a 15 de Agosto de 2011 às 15:01
Eu tenho esse livro x') eu li o primeiro ponto e eu tipo "Eu já li isto naquele livro o.O" xD
De
daniela a 15 de Agosto de 2011 às 16:27
Sigo praticamente sempre estes passos, tirando o último :)
Gosto bastante do novo visual e gostei do post! ;) óptimas dicas para as mais preguiçosas como eu :b
O meu também vai começar hoje ^^
Beijinho*
http://fashioncloset.blogs.sapo.pt/
De Andreia a 15 de Agosto de 2011 às 17:05
Adorei as dicas, são óptimas.
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