pesquisar
 
posts recentes

(ERA) Regresso às Aulas

(ERA) Looks práticos/de e...

(ERA) O meu material esco...

(ERA) Personalizar os cad...

(ERA) Como ser bom aluno

(ERA) Maquilhagem

(ERA) Aulas de Educação F...

(ERA) Penteados

(ERA) Alimentação em temp...

(ERA) Looks para a faculd...

arquivos

Maio 2014

Janeiro 2014

Dezembro 2013

Outubro 2013

Setembro 2013

Agosto 2013

Julho 2013

Dezembro 2012

Maio 2012

Abril 2012

Março 2012

Fevereiro 2012

Janeiro 2012

Dezembro 2011

Novembro 2011

Outubro 2011

Setembro 2011

Agosto 2011

Julho 2011

Junho 2011

Maio 2011

Abril 2011

Março 2011

Fevereiro 2011

Janeiro 2011

Dezembro 2010

Novembro 2010

Outubro 2010

Setembro 2010

Agosto 2010

Julho 2010

Junho 2010


Segunda-feira, 15 de Agosto de 2011
(ERA) Acordar bem

Um bom despertar é o começo de um bom dia! No post de hoje seguem-se algumas dicas pra acordares suavemente e não de uma maneira brusca que te pode deixr mal-disposta.

 

 

1. Mal oiças o despertador acende o candeeiro. Atenção: usa uma luz fraca ou média para não "agredires" o cérebro e não ficares com uma dor de cabeça! (Podes passar este passo à frente e fazeres o resto no escuro.).


2. Espreguiça-te para todos os lados para acordares os músculos.


3. Respira fundo 2 ou 3 vezes. A entrada do oxigénio vai despertar os órgãos.


4. Coloca um copo ou garrafa de água na mesinha-de-cabeceirana noite anterior. Agora bebe um pouco: a água vai eliminar as toxinas da noite.

 

 

Adaptado do Guia da Adolescentes



publicado por maary às 12:10
link do post | comentar | ver comentários (16) | favorito
partilhar

Sábado, 13 de Agosto de 2011
(ERA) Especial Regresso às Aulas

Parece que ainda ontem entramos de férias e estamos "quase" a voltar às aulas! Antes de mais, continuem a aproveitar estes dias de férias, pois elas vão acabar e vai iniciar-se um novo ano lectivo. Como não podia deixar passar esta época, irei realizar uma Especial Regresso às Aulas aqui no blog.

 

Se tiverem algum pedido ou sugestão, deixem um comentário neste post ou enviem um e-mail para myblogforyou@hotmail.com

O Especial irá começar no próximo dia 15 de Agosto e todos os posts irão ter a sigla (ERA) antes do título.

Fiz, também, um novo visual que será colocado no dia 15. 

 



publicado por maary às 19:15
link do post | comentar | ver comentários (17) | favorito
partilhar

Domingo, 3 de Outubro de 2010
Regresso às Aulas #27

ESTE ANO VOU TER UM "ESTILO LAUREN CONRAD"

 

O Especial está nas retas finais...

Hoje venho satisfazer um dos pedidos da Modista.

Ela gostava de ver a Lauren Conrad nesta rúbrica.

 

Peço muitas desculpas por não por a imagem das 10 peças, mas o tempo é MUITO pouco!

Mesmo assim espero qeu gostes :)

 

 

Sais de cintura subida e sandálias são 2 das coisas que a Lauren adora!

Nos seus looks também usa calças e sabrinas.

Fã de camisas e blusas e malas.

Os óculos de sol não podem faltar!

 

Sem dúvida um grande icon de estilo!

Sempre na moda!

 

10 peças que deves ter:

 

1. Saias de Cintura Subida.

2. Jeans. Seja de ganga, pretas,...

3. Sandálias. Ela usa com e sem salto. Mas podes usar só rasas se não gostares de saltos! E vice-versa ;)

4. Sabrinas. Nas meias estaçõessão muito "úteis".

5. Óculos de Sol. A Lauren usou em todos os looks que apresentei!

6. Camisas. De manga curta ou comprida. Brancas, azuis,...

7. Blusas.

8. Malas. As XL são as preferidas da Lauren, apesar de também gostar das mais pequenas.

9. Balzer. Estão muito na moda!

10. Acessórios. Para completares os teus looks, nada melhor do que uns colares e umas pulseiras :)

 

 

Desculpem o post estar assim tão "pobre" e pequeno :$

Mas espero ter ajudado na mesma :)

Qual é o teu icone de estilo?



publicado por maary às 23:00
link do post | comentar | ver comentários (9) | favorito
partilhar

Sábado, 2 de Outubro de 2010
Regresso às Aulas #26

Personaliza os teus cadernos

 

Queres ter os teus cadernos diferentes do de toda a gente? Não queres que ninguém tenham um igual? Queres que seja original e diferente? Então lê este post que pode ajudar! Para este post usei imagens de cadernos decorados por mim.

 

 

 

(NOTA: ESTE SÃO 3 DOS 6 CADERNOS QUE DECOREI)

 

1. Eu decidi comprar cadernos com a capa simples, lisa, sem nada desenhado. Decidi ser eu a decorar os meus cadernos e a fazer as capas a meu gosto. Teve as suas vantagens: os cadernos iriam ficar ao meu gosto e diferentes; foi mais barato comprar estes cadernos (custaram cerca de 0,88, senão me engano)

2. Parte da frente. Para a decoração tanto da frente como detrás, decidi procurar imagens da net. Cada caderno teve a capa de cor diferente.

3. Parte detrás. Materiais que usei: folhas brancas, imagens, cola e tesoura.

 

Agora que já viste cadernos decorados é hora de decorares os teus!

Dou-te algumas ideias e o material que podes usar.

1. Pintar o caderno com lápis de cor (se for de capa preta). Podes fazer flores, corações,…

2. Colar fotos tuas e das tuas amigas. E porque não? Fotos tuas na praia, em casa, com as tuas amigas,… Vai ficar muito giro J. No fim se quiseres podes encapar.

3. Colar imagens da net. Procura imagens que gostes: estrelas, pessoas, sapatos, roupa,… Depois recorta e cola. No fim podes encapar com papel autocolante ou com aquelas capas da imagem.

4. Revistas e jornais. Tal como as imagens da net, podes procurá-las em revistas ou jornais. Outra coisa que podes fazer é pegar em páginas de jornal e colar no caderno. Encapa no fim (tanto a primeira opção como a segunda).

5. Tecidos. Pega em tecidos que tenhas lá por casa. Podes fazer várias formas ao recortá-los: quadrados, corações, círculos. Os tecidos podem ser lisos, estampados,… Outra ideia é pegares em ganga e forrares o caderno todos; depois podes deixar assim ou colar outras coisas por cima. 6. Variado. E porque não usares todas as ideias num só? Ou então só algumas! Pores fotos, depois pintares à volta, fazer pintinhas com corrector, escrever o nome da disciplina com as letras das revistas e jornais,… Agora é só pores a tua criatividade à prova! E não te esqueças: os teus cadernos vão ficar giros, originais e diferentes. Ninguém vai ter uma igual! Espero que tenham gostado. Desculpem o post estar tão grande, mas espero que as ideias façam jeito!

 

 

Espero que tenham gostado :)

Comentem muito!! ;)



publicado por maary às 21:16
link do post | comentar | ver comentários (8) | favorito
partilhar

Quinta-feira, 30 de Setembro de 2010
Regresso às Aulas #25

Looks Rápidos/Emergências

 

Já te aconteceu...

... estares a vestires-te e reparares que a roupa está suja?

... sujares-te a comer ou maquilhar?

... ou o tempo está completamente ao contrário do que esperavas?

 

Pois isso já não é problema!

O post de hoje destina-se a ajudar-te quando isso te acontecer. Apresento-te 4 looks que podes/recriar nestas circuntâncias.

Os looks podem ser mudados por ti, é claro! Isto são apenas sugestões e ideias de looks que podes usar. Se não gostas do calçado, muda para um que gostes mas que fique bem. Se quiseres acrescentar mais acessórios, acrescenta, mas não uses demasiados!

 

Então aqui estão os looks:

Looks Rápidos 1

Tudo na H&M. excepto as Vans

 

O primeiro look é muito prático.

Uma blusa branca, umas treggins de ganga clara e umas vans cor-de-rosa. Para completar o look um cacheco, rosa.

 

Este segundo look é "mais trabalho", apesar de ser muito simples de recriar. Uma camisola básica branca sobreposta por uma cardigan preto.

Seguem-se umas calças de ganga escura e umas botas pretas. Os acessórios deste look são apenas um colar.

 

 

Looks Rápidos 2#

 

Tudo na H&M, excepto o lenço e as leggins que são da Zara e as All Star

O terceiro look é muito giro.

Uma camisa axadrezada azul e castanha, umas calças de ganga escura e umas UGG castanhas a combinar com a camisa.

 

O quarto look é composto por uma t-shirt branca com um estampado preto e vermelho e umas leggins de ganga clara.

Como calçado umas all stars vermelhas, versão sem cano. E por fim um lenço vermelho.

 

 

Espero que tenham gostado ;)



publicado por maary às 21:30
link do post | comentar | ver comentários (2) | favorito
partilhar

Quarta-feira, 29 de Setembro de 2010
Regresso às Aulas #24

ESTE ANO VOU TER UM "ESTILO ASHLEY TISDALE"

 

O fim do nosso especial aproxima-se, mas ainda temos mais alguns posts.

Para esta "mini rúbrica" ainda se seguem mais 2 celebridades (sem contar com a de hoje).

A escolhida para o post de hoje é a famosa e estilosa Ashley Tisdale.

A Ashley tem muito estilo. Podemos defeni-lo com trendy com influências rock.

 

 

Looks muito práticos. A Ashley não dispensa umas calças com uns rasgões e tops, sejam eles simples ou estampados.

O calçado deste 3 looks são sandálias mas podes tocar por sabrinas, sapatilhas,... desde que se encaixe no look.

 

 

Vemos de novo as calças rasgadas que estão muito in nesta estação.

T-shirts divertidas e com várias cores e se estiver frio um casaquinho.

Podes trocar os saltos por sapatos/botas/sandálias rasas.

 

10 peças que não podem faltar para teres um estilo como o da Ashley:

 

 

 

1. Acid Jeans. Pelo menos umas no teu armário. A Ashley usa-as muito. (Pimkie)


2. Calças Rasgadas. Como já disse vão estar muito in esta estação e a menina Tisdale gosta muito delas :) (Pimkie)


3. Tops Básicos. Para combinares, por exemplo, com cardigans. (H&M)


4. Tops Estampados. Podes usá-los com o os básicos ou sem nada, com outro casaco,... (H&M)


5. T-shirts Estampadas. Cores claras, escuras, com desenhos ou letras! (H&M)


6. Botas de Cano Alto. Uma das tendências do calçado esta estação são as botas de cano alto. A Ashley usou num dos seus looks e tu também podes usar! Nos dias frios são fantásticas para aquecer os pés e os gémeos! (H&M)


7. Sandálias. Para os dias de sol e calor nada melhor do que mostrar os pés. E também deixam-nos respirar e "arrefecem". (Forever 21)


8. Acessórios. Pulseira e colares, óculos de sol e anéis,... para completares os teus looks (H&M)


9. Casaco Cabedal. O estilo da Ashley também tem influências rock, por isso, um casaco deste no teu armário para combinares os teus looks! (Pimkie)


10. Cardigans. Nas meias estações para levares por cima de uma t-shirt, para os dias mais frios,... É sempre bom ter um por perto. (H&M)

 

 

Espero que tenham gostado.

Visitem ;)

http://clubfashion.blogs.sapo.pt/

http://design-for-you.blogs.sapo.pt/



publicado por maary às 20:25
link do post | comentar | ver comentários (4) | favorito
partilhar

Sábado, 18 de Setembro de 2010
Regresso às Aulas #19

ESTE ANO VOU TER UM "ESTILO VANESSA HUDGENS"

 

Vanessa Anne Hudgens, conhecida pelo seu papel em HSM é uma jovem muito bonita e que tem muito estilo.

Este ano queres ter um estilo como o dela? Então vamos dar continuidade a esta rúbrica e falar sobre o estilo dela.

 

Estes looks são mais frescos, podes sempre levar um cardigan ou uma sweart.

O calçado é do mais variado e os looks são muito frescos, simples e bonitos.

 

Estes looks são um pouco mais quentes, mas podes ou acrescentar um casaco ou mudar o calçado,...

A Vanessa gosta muito de variar. Um dia jeans de ganga outro dia pretas, sandálias, botas,...

 

Passando às 10 peças:

 

1. Jeans Pretas. A Vanessa gosta das pretas e das cinzentas. (Pimkie)

2. Jeans de Ganga. Essencial! (Pimkie)

3. Shorts de Ganga. Para os dias mais quentes nada melhor do que uns shorts! (H&M)

4. Camisa de Ganga. Um essecial no armário de qualquer uma e também num armário de quem quer ter um estilo como o da Vanessa. (H&M)

5. T-shirts. Divertidas, estampadas, lisas,... Ficam bem com qualquer coisa! (H&M)

6. Tops. Para combinar com cardigans, shorts, jeans,... (H&M)

7. Botas Pretas. Nos dias de chuva e quando está mais frio nada melhor do que umas botas. As de cano alto são uma das tendências deste ano ;) (H&M)

8. Sandálias. Para "arejar" os pés. Nos dias de Verão são a melhor solução! (Forever21)

9. Cardigan. Às vezes de manhã corre uma brisa ou então para combinares os teus looks. Um cardigan sempre à mão. (H&M)

10. Casaco. Para os dias de chuva ou para dar "mais estilo" (look 2). (Pimkie)

 

 

Espero que tenham gostado deste post :)

O que achas do estilo da Vanessa??

(desculpem a minha ausência :S)




publicado por maary às 20:00
link do post | comentar | ver comentários (5) | favorito
partilhar

Terça-feira, 7 de Setembro de 2010
Regresso às Aulas #14

ESTE ANO VOU TER UM "ESTILO SELENA GOMEZ"

 

Cá estou eu com mais um post sobre esta "rúbrica".

A celebridade escolhida foi a Selena Gomez. A Selena tem muito estilo e sabe sempre o que vestir e o que lhe fica melhor. Tem um estilo simples e descontraído.

 

Como podemos ver, a Selena tem um estilo muito simples. Top/T-shirt, jeans e calçado. Depois para completar os seus looks, uns acessórios. E está pronta! Looks óptimos para as aulas e para o dia a dia.

 

 

 

Nestes looks e nos de cima, podemos ver que a Selena não dispensa umas jeans, sejam pretas ou de ganga clara e escura. Também gosta de coletes e lenços, e por vezes deixa as t-shirts divertidas de lado para usar blusas, sejam floridas ou lisas.

 

Passamos agora às 10 peças que deves ter no teu armário para conseguires um estilo com o da Selena.

 

 

 

1. Skinny Jeans de Ganga. Seja de ganga clara ou escura. A Selena prova que gosta delas. E são óptimas para usares o dia-a-dia. (Pimkie)

2. Skinny Jeans Pretas. Os looks da Selena costumam ser alegres e coloridos. Mas podes também usar umas jeans pretas com peças mais claras a contrastar. (Pimkie)

3. T-shirts Estampadas. Muitas! Não precisas de ter o armário só com t-shirts! Deves ter algumas. São muito giras, divertidas e coloridas! (H&M)

4. Tops. Básicos, estampados, com padrão,... Para combinares com lenços e coletes, ou até mesmo sem nada. (H&M)

5. Lenços. A Selena já nos provou que é uma grande fã! Para dar outro ar ao look, para te protegeres do frio,... Coloridos ou lisos. (Pimkie)

6. All Stars Pretas. Para combinares com as jeans e as t-shirts coloridas. Fica muito giro ;) (Converse)

7. Sabrinas Pretas. A Selena costuma usá-las é muitos dos seus looks. Ficam bem com blusas e tops. (H&M)

8. Blusa. Sejam com padrão ou lisas, manga curta ou caviada,... tem sempre 1 ou 2. (Pimkie)

9. Colete. Para combinares com tops básicos ou então deixares aberto com t-shirts coloridas.. Muito giro :) (H&M)

10. Acessórios. Para completar qual quer look! Usa pulseiras e colares. (Pimkie e H&M, respectivamente)

 

 

Espero que estejam a gostar deste "rúbrica".

Se quiserem que faça de alguma celebridade em especial, digam ;)

*Beijinhos*

 

P.S.: Preciso de colaboradora. Se alguém estiver interessada, pode contactar-me através do mail do blog: my.blog.for.you.mail@gmail.com



publicado por maary às 20:54
link do post | comentar | ver comentários (20) | favorito
partilhar

Segunda-feira, 6 de Setembro de 2010
Regresso às Aulas #13

ESTE ANO VOU TER UM "ESTILO DEMI LOVATO"

 

Esta vai ser uma espécie de "rúbrica" que vou falar no Especial Regresso às Aulas. Consiste em mostrar alguns looks de uma famosa e podes inspirar-te nesses look para as aulas e dia-a-dia. Espero que gostem :)

 

A escolhida para este primeiro post da "rúbrica" é a actriz e cantora Demi Lovato.

Ela tenho muito estilo e sabes escolher as suas roupas. Uma das cores predominantes nos seus looks é o preto, apesar de haver sempre alguma cor. Um estilo rock, feminino, descontrádo, simples.

 

Nestes primeiros looks vemos que a Demi gosta de preto, como já referi anteriormente. Looks muito giros e simples que podes usar no dia-a-dia. Chapéus. gorros, botas, sapatilhas, calças, calções, vestidos, t-shirts, camisolas,... a Demi adora variar!!

 

Nestes looks vemos t-shirts estampadas, o famoso casaco de cabedal, e também saltos. Se não gostares ou não tiveres idades, podes substituir por botas rasas, é claro! Tal como nos primeiros looks podemos ver que a Demi gosta de preto, óculos de sol, chapéus e não só!

 

 

Agora vou mostrar-vos 10 peças que não podem faltar no teu armário para conseguires um estilo como o da Demi.

Peças essencias:

 

 

 

1. Skinny Jeans Pretas. Essenciais! Não podem faltar! A Demi costuma usá-las em muitos dos seus looks. Usa tu também. (Pimkie)

2. Skinny Jeans de Ganga. A Demi gosta mais das de ganga escura. Deves ter pelo menos 1 par. (Pimkie)

3. T-shirts Estampadas. Seja com mensagens, desenhos,... São super divertidas e giras! (H&M)

4. Botas Pretas. Como podes ver nos looks acima, a Demi gosta muito delas! Principalmente das de cano alto. (H&M)

5. All Stars Pretas. Para combinares com as t-shirts e umas skinny jeans, está um look feito! (Converse)

6. Chapéus e Gorros. Em 3 dos 8 looks a Demi usou-os. Prova-nos que é fã! (Pimkie e H&M, respectivamente)

7. Casaco de Cabedal Preto. O famoso casaco de cabedal preto! Não pode faltar! E o cabedal está na moda... (Pimkie)

8. Lenços. Simples, com padrão, muito coloridos,... Tem sempre 1 ou 2 para completar os looks e para proteger os pecoços nos dias mais frios. (Pimkie)

9. Casaco Preto Comprido. Vão estar muito "in" neste Outono/Inverno. E a Demi também aprece gostar!... (H&M)

10. Vestido. Por vezes, a Demi deixa de lado as jeans e usa uns vestidos. Só com uma cor ou com padrão. (H&M)

 

 

Consegui deixar-vos um post :)

Já estou a preparar mais posts para esta "rúbrica" e também para o Especial Regresso às Aulas.

Querem ver alguma celebridade em especial??

*Beijinhos*



publicado por maary às 20:50
link do post | comentar | ver comentários (23) | favorito
partilhar

Sábado, 4 de Setembro de 2010
Regresso às Aulas #12

APROVEITAR O FIM DAS FÉRIAS

  

As férias estão a acabar :( e as aulas estão à porta.

À que aproveitar estes últimos dias pois só vamos voltar a "encontrá-los" daqui a uns meses.

Não sabes o que fazer nesta última semana de férias? Não há problema! O post de hoje destina-se a dar-te sugestões de coisas que podes fazer nestes últimos dias.

 

- Sair com os amigos. E porque não?? Já não se vêm há algum tempo, e nada melhor do que voltar a reencontrá-los. Combinem um almoço/jantar, uma ida ao cinema,...

 

- Dar os últimos mergulhos. Ainda está bom tempo. Ainda estás a tempo de dar os últimos mergulhos e apanhar os últimos banhos de sol. Podes ir à praia e/ou à piscina, com os teus amigos ou com a tua família.

 

- Computador e televisão. Quem é que não gosta?? Mas é melhor proveitares os úktimos dias com estes dois "amiguinhos", pois com o regresso às aulas, não temos muito tempo para estar com eles.

 

- Diverte-te! Estas são apenas algumas sugestões de coisas que podes fazer. Ficar em casa, no computador e televisão; estar com a família e os amigos; ... Mas acima de tudo diverte-te!

 

 

Agora deixo também alguns looks:

Untitled

Todos os looks são muito giros e simples.

No primeiro temos um look bastante descontraído. Uma t-shirt verde, uns shorts e umas havainas.

O segundo look é muito fashion, podes levá-lo para a saída com os amigos ou para ires às compras. Um t-shirt XL, que é uma das tendências deste Outono/Inverno, em castanho, com um estampado de um pássaro. Uns shorts de ganga escura e umas "sandálias bota" que estão muito na muito. Por fim, um colar.

O último look é composto por um azul com uns detalhes pretos. Aos pés umas sabrinas pretas e para acessórios umas pulseiras azuis, pretas e cinzentas.

 

 

Espero que tenham gostado :)

*Beijinhos*



publicado por maary às 21:00
link do post | comentar | ver comentários (14) | favorito
partilhar